文章编辑时间2026.1.13下午18：00，所有观点不构成任何投资建议！仅供学习交流。

自律藏着人生的无限可能，其深度亦丈量着人生的高度，每一步深耕都自有回响，越自律者越行越远。我是浮竹，深耕主流币走势研判，凭专业积淀拆解盘面逻辑，输出务实交易思路。

币圈交易从非朝夕之功，而是一场需要耐心的长期修行，勿为短期盈亏乱了阵脚。只要方向笃定、精准把握做单时机与行情脉动，胜率自会稳步提升。投资亦是成长之旅，愿与各位币友共勉：边操作边精进，于盈亏中复盘沉淀，深化风险认知、校准心态坐标，方能从容规避风险，成长为成熟的投资者。

交易的根基是生存，收益不过是水到渠成的馈赠。每一次出手前，务必审视操作逻辑与本金安全，打磨并优化专属交易体系。我的建议虽难助你一夜暴富，却能为你护航长远 —— 唯有在币圈稳稳立足、坚守至终的人，方能摘得心中所求。

须知，至暗时刻恰是黎明前夕，追逐目标的路上你从不孤单，我愿与你并肩同行，共赴曙光

关键事件：美联储主席鲍威尔面临刑事调查，引发市场对美联储独立性担忧。美国参议院今日审议《2025数字资产市场清晰度法案》；韩国将实施第二阶段加密开放政策；美国SEC未将加密列为2026年优先风险。

市场解读：政策监管整体趋向清晰，长期利好；但鲍威尔事件制造了短期避险情绪和不确定性。

BTC受美联储讲话和经济数据影响，通胀持续或鹰派信号可能加强美元并压制BTC。 Trump-Powell冲突加剧不确定性，若Fed加速降息，可能推动BTC突破100,000美元。 ETF流出约4.8亿美元反映机构谨慎，但长期叙事强劲，链上需求软弱但杠杆已冲洗。

ETH受益于Fusaka升级提升数据容量和效率，机构staking和ETF流入2500万美元支撑。 JPMorgan称去风险化结束，鲸鱼积累提振ETH/BTC比率，但DeFi活动放缓和宏观不确定性（如Fed暂停）加剧抛压。

今日BTC与ETH以盘整为主，基本面受宏观政策和机构流动主导，技术面中性偏空但超卖迹象初现。短期关注Fed数据和经济报告，若鸽派则BTC重测95,000美元，ETH反弹至3,300美元；反之下探风险加大。

BTC关注90000关口的支撑，空仓的可考虑在此附近上车，有多头的可以持有，多头关注94000的承压。ETH关注3000关口支撑情况，此位置可考虑多单，上攻3300不破可考虑开空。

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